Pre-workout & Creatine - Có Nên Uống Pre Workout

https://www.mediafire.com/file/6a0hqxn2nqxcw9f/253978.pdf/file

Tạo năng lượng và sự tập trung: Creatine và caffeine giúp tạo sức mạnh, năng lượng, sự tập trung cho quá trình luyện tập lợi ích hơn. Caffeine thường sẽ có tác động ngay ngay lập tức, còn một số bộ phận như creatine